Il karate è un’antica arte marziale giapponese nata per esigenze di difesa personale, che si pratica a mani nude, suddivisa in differenti stili e scuole la cui estrema varietà costituisce uno degli aspetti tipici di questa disciplina. Il nostro stile di riferimento è lo shotokan.

Il karate è un metodo di difesa personale, che consente al praticante di acquisire un bagaglio tecnico sicuramente vario ed efficace ed è anche uno sport moderno che, pur con un occhio alla tradizione, si è evoluto, come tutte le discipline sportive, avvalendosi degli studi di biomeccanica, metodologia dell’allenamento ed in generale di tutte le Scienze dello Sport.

Dal punto di vista sportivo, il Karate si esprime in due specializzazioni diverse: il Kumite (combattimento libero) ed il Kata (forme).

Nel Kumite, la caratteristica fondamentale che lo distingue da altri sport similari, è l’assoluta precisione richiesta nell’esecuzione delle tecniche di calcio e pugno che non devono provocare traumi all’avversario; ciò sottopone il karateka ad un continuo esercizio di autocontrollo, mentale e fisico, volto a garantire l’incolumità del compagno.

Nei Kata, che derivano dalla tradizione di ogni stile e scuola, viene studiata la forma e perfezione della tecnica durante la rappresentazione a vuoto, secondo uno schema fisso e immutabile, di un combattimento immaginario contro più avversari.

Le graduazioni fino a cintura marrone vengono effettuate ad esclusivo giudizio dell’Insegnante Tecnico Sociale.

La promozione fino al 6° Dan può avvenire per esami (in sede Regionale e Nazionale) o per meriti agonistici . Il conferimento oltre il 6° Dan ha carattere eccezionale e viene disposto dal Presidente della Federazione.